横浜市駒岡地域ケアプラザブログ

体力測定&元気に楽しくケア・ウォーキング 報告

【日程】10月6日(木)9:45~12:15

【場所】駒岡地区センター 体育室

【講師・協力】健康運動指導士/一般社団法人 ケア・ウォーキング普及会指導員 根本裕子先生

       公益財団 横浜市体育協会 阿部氏

       駒岡地区・下末吉地区保健活動推進員 15名

【参加人数】26名

 

毎年恒例の体力測定。

保健活動推進員の方達が測定をしていただき、スムーズに計測が終わりました。

結果がでるまでの間は、根本先生のウォーキング指導の時間。

ストレッチもやって頂き、歩く時の姿勢の確認もできました。

参加された皆様、お疲れ様でした。IMG_5500 IMG_5502