横浜市駒岡地域ケアプラザブログ

ゆるヨガ 報告

【日程】 9月26日(月)10:30~12:00

【場所】 多目的ホール

【講師】 骨盤yoga Instructor /ハンドケアセラピスト 竹内先生

【参加人数】13組

 

「子連れでも参加できるヨガってありませんか?」

「身体を動かしたいが、子どもがいるとなかなか難しい」という意見を聞き、ヨガの教室を開催しました。

ママがヨガのポーズをとっている周りで、こどもは遊んでいました。

終わった後、ママ達から「すっきりした!!」と喜ばれました。IMG_5491 IMG_5492