横浜市駒岡地域ケアプラザブログ

体力測定&無理なく続ける腰痛・ひざ痛予防運動講座

第1部 体力測定

第2部 体力測定の講評・運動指導

    「リカバリータイムズ」理学療法士 石井宏和 氏

    福祉用具の説明

    「福祉用具暖団 横浜」福祉用具専門相談員

 

開催日時:10月29日(木)10:00~12:15

     (受付開始 9:50~)

開催場所:駒岡地域ケアプラザ 多目的ホール/ボランティアルーム

持ち物 :うわばき・飲み物・タオル

対象年齢:鶴見区在住の65歳以上の方 

募集人数:24名

お申込み開始は、9月24日 9:15~ 電話番号:045-570-6601

共 催 :駒岡・下末吉地区保健活動推進員