ヨガのポーズをとりながら、身体をリラックスさせて健康維持を目指しましょう。

初心者の方も先生が優しく指導してくださいます。お気軽にご参加ください。

日程：毎月第１・３火曜日（月によっては第５火曜日に変更あり）

　６月６日・２０日　　７月４日・１８日　　８月１日・２９日　　９月５日・１９日

１０月３日・１７日　１１月７日・２１日　１２月５日・１９日　　

　１月１６日・３０日　２月６日・２０日　　３月５日・１９日

時　間：１３：３０～１４：４５（当番制で会場準備・片付けあります）

場　所：多目的ホール　

参加費：５００円（毎回集めます）

持ち物：動きやすい服装・上履き・タオル・飲み物・ヨガマット（お持ちの方のみ）

対　象：６０歳以上の方（なるべく月２回出席できる方）　

定　員：追加５名

お申込み先：駒岡地域ケアプラザ　電話：045-570-6601